HO'OPONOPONO: LIMPANDO O INCONSCIENTE PARA ALCANÇAR CURA E PROSPERIDADE
Sinto Muito. Me perdoa. Eu te amo. Sou grato.
Poderosas frases que limpam memorias negativas do inconsciente e possibilita o processo de transformação intima, trazendo a cura ao corpo físico e a alma.
O Ho'oponopono é uma técnica havaiana de auto cura adaptada a partir da década de 70 pela Kahuna* Morrnah Nalamaku Simeona que propagou o Ho´oponopono pelos EUA, Ásia e Europa.
Em Havaiano, Ho'o significa "causa", e ponopono quer dizer "perfeição", portanto Ho'oponopono significa "corrigir um erro" ou "tornar certo". Também é definido no dicionário havaiano como "limpeza mental: conferências de família em que os relacionamentos foram estabelecidos para a direita através da oração, discussão, confissão, arrependimento e restituição mútua e perdão ."
Trata-se de uma técnica terapêutica que trabalha a resolução dos conflitos internos (inconsciente) para a solução dos conflitos externos (consciente). É no inconsciente que estão armazenadas todas as nossas memórias acumuladas por gerações, e que são a causa tanto dos prazeres como dos conflitos e dificuldades presentes.
O Ho´oponopono atua justamente nessas memórias, limpando esse acúmulo repetitivo de crenças limitadoras, condicionamentos e lembranças dolorosas, harmonizando nosso físico e nosso espiritual, abrindo espaço para inspirações divinas e assim alcançando a prosperidade.
Mas o ponto chave dessa prática está na compreensão de que somos responsáveis não apenas por nossos atos e escolhas, mas por tudo o que está à nossa volta. Ou seja, a origem dos nossos problemas está dentro de nós. Tudo que se vê de errado no outro, provavelmente existe dentro de si mesmo. São projeções, memórias compartilhadas, questões mal resolvidas, que estão no incosciente refletindo no consciente deturpando a realidade dos fatos.
A prática é simples, quando se sentir desconfortável diante de alguma situação ou pessoa basta repetir, seguidas vezes, "sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato", como um mantra ou uma prece, deixando que a energia do amor se faça presente.
Recitando essas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que esteja fazendo outra atividade irá eliminar a raiz de sua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter emergido à superfície (consciente), para que possa liberar/libertá-la para a cura.
Esta não é uma ação da pessoa que está no comando, ela apenas autoriza a limpeza das memórias, e assim a Divindade que está dentro dela que poderá trazer a perfeita solução, conforme cada necessidade.
O psicólogo havaiano Dr. Ihaleakala Hew Len, para quem Kahuna Morrnah transmitiu seus ensinamentos antes de falecer, explica que quando você diz "sinto muito" você reconhece que algo negativo penetrou no seu corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo. Ao dizer "me perdoe" você não está pedindo para ser perdoado e sim para que possa se perdoar por ter permitido que o algo negativo te penetrasse. "Te amo" transmuta a energia bloqueada, a memória negativa, em energia fluida. "Sou grato" é a expressão de gratidão, um dos pilares mais importantes para a conexão com o Universo.
Praticando o Ho´oponopono, estabelecerá a paz interior e o equilíbrio com os demais seres da Terra, permitindo mudar a sua história pessoal de maneira tranquila, alcançando cada vez mais a prosperidade, sentindo mais satisfação e sensação de pertencer ao seu lugar neste Planeta.
*Kahuna - Guardião de Segredos
Fontes: Portal: Saberes do Sagrado Feminino / Centro Sofia Bauer
TH Adriana Schwarz